तन की शक्ति, मन की स्थिरता और आत्मा से परमात्मा के मिलन का आधार है योग
आदित्या लोक, स्पेशल करोस्पोंडेंट: 
जीवन मंत्र डेस्क.योग सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य का साधन नहीं है। ये हमारी मानसिक ऊर्जा के उत्कर्ष और आध्यात्मिक चेतना का आधार भी है। योग शरीर के साथ मन और आत्मा के जुड़ाव और संतुलन का नाम है। ध्यान और समाधि, दोनों योग के अंग हैं। योग के आसन शरीर को स्वस्थ रखते हैं। ध्यान मन को स्थिर करता है और समाधि आत्मा से परमात्मा के जुड़ाव का आधार बनती है। विश्व योग दिवस पर पहली बार एक साथ पढ़ें तन, मन और आत्मा के योग से जुड़ाव पर स्वामी रामदेव (पतंजलि योगपीठ), श्रीश्री रविशंकर (संस्थापक आर्ट ऑफ लिविंग) और सद्गुरु जग्गी वासुदेव (संस्थापक ईशा फाउंडेशन) के विचार।
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